禁ギャン実践記

ギャンブル脳を変える方法② 我慢をやめる何度もギャンブルをやめれず、スリップを繰り返していた時に勘違いしていた失敗がある。それはひたすらに我慢を続けること。お金を使わない。遊びに行かない。趣味もしない。とにかく節約して、返済に回さないとあか...

暇な時間を作ると悪魔が襲ってくる

禁ギャン生活を続けてきた中で、俺が気づいた一番の敵は「暇」と「我慢」暇が生み出す悪循環暇な時間があると、考えることが増える。1時間だけなら…とか。5千円だけなら…とか。頭の中でギャンブル欲がどんどんどんどん膨らんでくる。正直、暇なときに1人...