ギャンブル脳を変える方法② 我慢をやめる
何度もギャンブルをやめれず、スリップを繰り返していた時に勘違いしていた失敗がある。
それはひたすらに我慢を続けること。
お金を使わない。
遊びに行かない。
趣味もしない。
とにかく節約して、返済に回さないとあかん。
そう思って、ひたすら我慢ばっかりしていた。
我慢は爆発
でも実際は、その「我慢」が逆効果やった。
ストレスが溜まって、気づいたら頭の中にギャンブルがよみがえる。
「一発当てたら楽になれる」
「ちょっとだけやったら大丈夫」
そうやって心が揺れた瞬間、またスリップしてしまう。
結局、我慢して貯めた分以上に負けて、
同じ苦しみに逆戻り。
心を満たす
ある本を読んで考え方が変わった、
我慢するんではなく、自分を満たすためにお金を使う。
・ゴルフの練習に行く
・釣りに出かける
・ジムに通う
・自己投資
これらは全てお金はかかるが、
暇も埋めつつ自分も満たしてくれる。
ギャンブルで何万も失うことを考えたら、ずっと安い。
未来への投資
さらに「発信」を続けるのも同じで
ブログやX、YouTubeに挑戦するのは時間もお金もかかるけど、
それは将来の自分を助けてくれる投資やと思う。
ギャンブルの我慢じゃなくて、
未来につながる我慢しない選択。
これが俺の中で大きな転換点になった。
今日のまとめ
我慢すればいいじゃなくて、
自分の心を満たすことにお金と時間を使う。
次回はギャンブル脳を変える方法③
を紹介したいと思います。
🕊 脱ギャン父ちゃん｜禁ギャン52日目
